女性最实用的养颜瘦身方法 就是要内调+外护

女性最实用的养颜瘦身方法

说实话，无论是在古代亦或者是在现代，没有一个女生是不爱漂亮的，爱漂亮本就是女生的一个天性。而早在几千年以前就对此有所记载了，譬如“凡是女性都是爱美色，肥白罕比，虽然年过70也依旧拥有一颗少女心，也都与少女一样追求美丽”。所以说古代的女生尚且都想要保持漂亮年轻，更何况在如今发达的社会中生存的女性呢?当然在古代的时候，女性追求的是丰满美，只是随着时间的发展，目前的我们更追求的是骨感美罢了。

那么在我们的生活中有没有一些神丹妙药能够帮助我们青春永驻?其实在《千金方》中就流传了非常多女性要如何养颜美容的方法，现在辣妈营网小编就与大家一起来分享一下。

1相由心生

想必大多数女性会有这样的一种感觉，有些朋友才短短的几年时间不见，可是当再次相见的时候，却发现面容已经苍老了好十几岁，不是脸色蜡黄就是脸色苍白，不是长斑就是冒痘，反正在她们的脸上，我们能够清楚地看到岁月的痕迹，甚至就连她们的眉宇间、眼眸中也都深深地隐藏着无尽的压力、悲痛以及怨恨等。

大家要晓得，我们人的心性以及情绪，实际上会影响到我们的面容的。譬如一个心灵很开朗的女孩子，她整体给人散发出来的光是很温暖的，并且她的面孔也都是开朗的。当然可能这个女孩子长相并不是特别漂亮，可由于她的面容中会舒展出一种平静素美，因此也能够给人一种很耐看的感觉。而虽然另一个女孩子的五官是长得很精致的，但是她的内心长期都保持在一个痛苦的状况，所以尽管她的五官好看，但是她的面容多少也会给人一种狰狞的感觉。

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其实在娱乐圈中，我们也可以看到这个相由心生的故事，譬如邓文迪。当然，若是经常关注她的人，就能够发现邓文迪一路走来，这个特征是非常明显的，就算再昂贵的化妆品也都没有办法将她脸上的痕迹给掩饰住，我们就单从照片便可以看得出来邓文迪这几年是过得不快乐以及不幸福的。

所以说千千万万的事情可能会欺骗娶我们，但是我们的情绪却从来都不会骗人，当然也许只是一时的情绪，自己可以控制住，可是若是日积月累下来的情绪，终究还是呈现出我们的脸庞上。比如：

1、急躁易暴：那么这样的人，脸上的色素就会增多，身体的肤色也会暗沉，同样也会加重痔疮。

2、紧张焦虑：那么这样的人，脸上就特别容易长痘、长斑，甚至连眼角也都会容易长皱纹。

3、哀愁：那么这样的人，忧愁过剩，身体里面的火气就容易往上炎，因此就容易长白发。

4、恐惧：那么这样的人，就特别容易成为“脱”族一员，头发容易脱落。

5、抑郁症：那么这样的人，由于整体都是哭丧着脸，两眉之间也是紧锁的，经常是面无表情，所以就特别容易患上荨麻疹、牛皮癣以及过敏性皮肤疾病等。

因此若我们真的想要盛世美颜，那么除了要靠护肤品来护理以外，同样内调也是必不可少的，因为女生只有真正的做到“内调+外护”，那么才能真正的变美。

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