春季湿气横生 杏仁藕粉堪称燕窝

春季湿气横生

辣妈营网小编最近发现了我们大南方的水好像是不用钱的一样下个不停，不是回南潮湿天，便是下雨淅淅沥沥不停，可尽管我们身体外面湿气很重，但我们身体内部却干燥到不行，冒痘嗓子疼以及便秘等简直不要太多。

至于北方的话，如今也是开始毛毛雨的时节，因此那打喷嚏的声音夸张点来说可以当震天响，就连鼻子也都免不了遭到毒手痒到心里发毛，甚至皮肤不是这里起皮就是那里脱皮。

其实，这样看来不管是南方亦或者是北方，春暖花开的大好时光都被这湿气给耽搁住了。可能很多小伙伴还不知道怎么回事，实际上春天到临的时候，我们身体中的阳气就会按耐不住往头顶上蹭蹭冒起，因此冬季中没能够好好地将阳气潜藏好的小伙伴们，此刻就容易冒火了。

不过这火也并不是实火，因此在这个时候大家一个劲地用凉茶来进行灭火，除了不能将火灭掉反而还会火上加油。实际上，在春季中身体容易冒痘、容易出现便秘、鼻子容易过敏的人，她们都有一个共同的特点，那便是“肺燥”。

可是“润肺”是不是用梨子、银耳就可以了呢?其实这些食物是可以缓解我们肺燥的症状，不过在此辣妈营网小编建议那些会出现痰而多咳喘、鼻子敏感的人，除了在饮食上注意外，也应该去看一看医生，甚至还可以经常喝一下杏仁藕粉。

话说，大家真的不用过于担心，由于藕粉是老少皆宜并且在超市中也特别容易购买到，除了可以止血益血外也能补髓清热，因此就能调理到我们的脾胃。而至于杏仁的话，由于它具有特别好的祛痰止咳，润肠平喘的功效，也能够起到美容养颜的功效，因此藕粉+杏仁对于我们身体只有利而无害。

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