女人到了一定的年龄后 皮肤松弛是什么原因？怎么办

皮肤松弛是什么原因？怎么办

女人到了一定的年龄后，如果保养不及时，或者平时应当注意的护肤细节没有到位，就会造成皮肤松弛的现象，而且还会消耗皮肤内的胶原蛋白，其实，这是很正常的，那么造成皮肤松弛的“祸首”是什么？有什么办法让皮肤快速紧致呢？一起来了解一下吧！

皮肤松弛的原因

原因一：胶原蛋白的流失

皮肤中含有胶原蛋白，与皮肤松弛有密切的联系，人一旦到了25岁之后，最容易造成肌肤胶原蛋白流失，会引起皮肤松弛、皮肤暗黄等情况，所以，胶原蛋白比较足的情况，肌肤就会富有弹性，所以胶原蛋白流失会导致皮肤松弛！

原因二：肌肤缺水

都说女人是水造的，肌肤的保养很重要，如果肌肤补充的水份不够，导致肌肤出现各种的皮肤问题，例如皮肤表面细胞层缺水，皮肤紧绷的状态，使得皮肤没有一丝弹性，一连串的皮肤问题，从而使得皮肤出现松弛现象！

原因三：熬夜、情绪紧张

还有极可能与我们的生活不良习惯有关，特别针对20-50岁年龄段的人群，成为熬夜的手机控群体，皮肤松弛更是离不开这个原因，因为长期的熬夜会导致体内、肌肤造成消耗水份，另外，情绪紧张也会影响到皮肤松弛的发生哦！

皮肤松弛这么办

方法一：保持良好的睡眠

不得不说，女人一定要保持睡眠充足，不仅有益于身体，而且对肌肤的保养还有一定的作用，保持良好的睡眠，使得肌肤细胞得到休息，缓解原有的皮肤细胞失调的不良情况，促使肌肤细胞再生分解，有利于调整皮肤松弛的症状。

方法二：补充胶原蛋白

肌肤细胞中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白的流失也是造成皮肤松弛的原因之一，例如可以多吃一些花生、猪蹄、银耳的食物，这些食物都是含有丰富的胶原蛋白质，或者购买一些有着胶原蛋白成份的护肤品，补充肌肤胶原蛋白，使得皮肤更加紧致、柔嫩。

方法三：注意防晒

由于夏天的到来，做好防晒工作非常重要，出外应该涂抹防晒霜、或者穿上防晒衣、帽子等遮挡工具，避免太阳直射皮肤，造成损伤，而且紫外线太强，适当的遮挡防晒对肌肤还是有好处的。

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