防晒产品推荐 脸被晒黑了怎么快速美白回来

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为大家分享晒黑和美白的生活小经验，以及晒黑怎么快速美白，一起跟随小编看看吧！

夏天到了，有些姐妹们出门比较偷懒不肯意带伞，甚至有时候连防晒都懒得擦，所以不行逆的我们就又变黑了，那我们变黑了，要怎么快速美白回来呢?有什么方法，我们一起来了解一下吧!

晒黑了，怎么快速美白

少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。尤其是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮忙修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

保证充足的睡眠!如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在23点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的庇护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好助手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。

敷面膜补!被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用水泊兰极速冰爽瞬时补水面膜来敷脸，能够降低皮肤外貌的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白净光滑。

日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。

其实非常简单方便的美白方式就是多喝水，许多人可能认为喝水对美白没有太大效果。可是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种办法比调养品从表皮补充水分来的实在。

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