冬季防晒小知识美白一整季

冬季防晒小知识美白一整季

夏天要防晒那是必须的，那冬天防晒呢？相信很多人都没有这个观念习惯，可是冬天防晒真的很重要，紫外线不会因为气温低而消失好吗，不好好防晒，皮肤就要遭殃啦。

一、冬季为什么要防晒

1、冬季日晒时间很长，长波紫外线或在不知不觉间损害皮肤，这种紫外线的“威力”甚至比夏季中波的破坏性更大，专家提醒，冬季防晒必不可少，出门晒太阳的宝宝必须避开正午阳光，而且得擦防晒霜。

2、体内循环减慢，气温低，细胞代谢、血液循环速度下降，皮肤保护能力下降。

3、冬季防晒有利于修复肌肤，冬季外界刺激大，容易让肌肤受损。而冬季的防晒品强调了修复功能，能使皮肤变得坚强，这有助于晒伤肌肤的修复，更是美白的大好时机。

二、冬季防晒的选择

1、防晒具有锁水效果

冬天的天气是很干燥的，所以在防晒的勇士也要给肌肤补充大量的水分。这就要求我们在冬季选择的防晒隔离霜要有很好的锁水效果。

2、防晒霜的涂抹量

在冬季就不要像夏天一样涂抹2mm厚厚的防晒霜了，涂的时候保持清爽一些就好啦。

3、冬季涂防晒的步骤

先涂上乳液或者补水霜，然后涂层保湿隔离喷雾就好，如果时间紧的话，也要记得涂过面霜再涂防晒哦。

三、冬季防晒贴士

1、出门前要提前涂好防晒

尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点出门。外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上。

2、防晒重点部位别忽略

从五官高低上讲，由于上述位置都属于高光区，凸起部位更易吸引紫外线，防晒不足容易形成斑点。所以可适度增加防晒霜倍数，这样就可以避免肤色不匀问题，户外海边选择PA+++才最合适。

另外，嘴角和鼻翼两个地方也是擦防晒时容易被忽略的地方，在全脸擦完防晒后，可以以中指轻轻补按一些防晒霜，防止涂抹不均。

3、防晒要补涂

无论多强大的防晒霜，都要进行补涂，即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得重复擦上防晒。如果在户外活动，环境闷热流汗多，可能不到1小时就要补涂一次；如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境，5-6小时补充一次。