怎么美白 怎样可以美白牙齿

怎样可以美白牙齿

一口黄牙不仅会让你炒鸡的尴尬，而且还很苦恼，相反的，如果是拥有一口洁白无瑕的牙齿，那么就连笑容也显得更加的有自信。

一、怎样可以美白牙齿

1、桔子皮

将桔子皮晒干，然后研磨成粉，每天刷牙的时候就跟牙膏混合一起用来刷牙，只要坚持使用，那么就会给你带来美白牙齿的效果，不仅如此，桔子皮还有着很好的消炎杀菌的作用，长期使用还可以使你的牙齿日渐坚固哦。

2、柠檬汁

在你清洁牙齿之后，沾取一些纯天然的柠檬汁擦拭每一颗牙齿，这样对美白牙齿也很有用，因为柠檬的清洗力度非常的强大，而且还有着洁白的功效，哈哈哈...看到这里就知道为什么有很多的洗洁精添加有柠檬的成分了。

所以用它来美白牙是不会错的，而且它还含有丰富的维生素，对强固牙根也有一定的作用，不过呢，由于柠檬含有一种柠檬酸的成分，所以这方法可以偶尔使用。

3、小苏打

这是大家都知道美白牙齿的方法了，而且很多人都说这方法效果都不错，只是简单的在牙刷上沾取少许的小苏打像普通刷牙那样清洁即可，每个星期使用两到三次，那么牙齿中的黄垢就会慢慢的被洗掉，恢复明亮光洁感。

4、酵母粉

纯天然萃取的酵母粉也可以用来刷牙，对美白牙齿也有很明显的作用，而且据说这也是很多明星模特大人最常用美白牙齿的方法，所以，这方法是非常不错的。

5、食用醋

醋不仅可以用来美白肌肤，而且还可以用来美白牙齿，只要将家庭中的食用醋含一口在嘴里过几分钟就吐掉，然后刷牙，起到美白牙齿的效果非常的好，不过呢，就是过后牙齿会感觉到酸麻酸麻的，所以不建议经常做，一个月一次就好了哦，虽然对美白牙齿不错，但是，经常用对牙齿也不好。

二、影响牙齿美白的东西

1、碳酸饮料

大家都知道碳酸饮料会损害我们的牙齿健康，估计很多都明白，这是因为碳酸饮料中的含有丰富的柠檬酸跟大量的糖份，会伤害到牙齿中的牙釉质，让洁白的牙齿容易着色，从而出现发黄的迹象。

2、茶

茶中含有一种叫做鞣酸的物质成分，如果经常喝茶的人你细小的看下，发现他们的牙齿也是有着发黄的情况，尤其是浓茶，茶渍会黏附在牙齿上，时间长，牙齿就会越变越黄。

3、咖啡

最影响牙齿美白食物就是它，因为咖啡的色素含量非常的高，你没看到冲开那样子么，都是乌黑乌黑的，所以它的着色能力很强，经常饮用牙齿就会出现发黄的牙垢。