适合初中女生的皮肤美白方法

适合初中女生的皮肤美白方法

对于初中女生来说，美白也是她们所追求的，为了能让自己变得更漂亮，今天辣妈营Reiko就跟大家分享一些适合初中女生的皮肤美白方法，走过路过不要错过哦
！

适合初中女生的皮肤美白方法：

一、食物美白方法

初中女生美白最好选择一些比较自然的美白方法，其中食物美白方法就是最简单有效的方法之一啦！建议初中女生多吃新鲜的蔬菜水果来补充各种维生素，以降低皮肤的黑色素沉淀。

在我们的日常生活中，美白的食物有很多，比如：柠檬、苹果、番茄、草莓等，都有很好的美白作用。

二、做好护肤洁面工作

初中女生除了通过食物美白，平时也要做好护肤洁面的工作，但是需要注意一点，初中女生现在还是一个发育期阶段，辣妈营小编非常不建议你们使用一些清洁强度太大的洁面产品，应该尽量选择温和的洁面产品，平时洗完脸后也可以配合一些基础的爽肤水来为肌肤补充水分，当肌肤变得水嫩了，看起来自然就更加了。

三、保证精神饱满

一个人只要精神好了，皮肤看起来才会更好，尤其是初中女生，在晚上应该尽量少熬夜，因为青春期熬夜会为肌肤带来各种问题，比如长痘、黑眼圈等，同时还会让皮肤看起来十分暗沉，所以晚上一定要睡好。

考虑到初中女生正处于发育期，过度使用一些美白成分的产品对皮肤不太好，所以下面就教大家如何自制美白面膜美白。

1、番茄蜂蜜美白

功效：这个美白面膜能有效去除油腻，使皮肤看起来更加白皙细致，还能同时作于脸部以及手部的美白。

方法：先准备番茄半个、蜂蜜适量，然后将番茄搅拌成番茄汁，后加入适量蜂蜜搅拌成糊状，接着将其均匀地涂抹在脸上或者手部，15分钟后用清水洗去即可，建议一星期做1-2次。

2、牛奶敷脸法美白

功效：这个牛奶敷脸法只要长期坚持，就能使肤色变得白净均匀了。

方法：先准备一小杯鲜奶，有条件的学生可以放入冰箱冷冻一下，然后趁着这段时间用蒸气蒸下脸，再将牛奶取出用化妆棉吸满牛奶，接着敷在脸上15分钟，后取下再用清水将脸洗干净。

3、中医美白

功效：一般可用于青春痘、黑头，缩小鼻旁的毛细孔，白嫩肌肤。