脸上皮肤黑怎么美白 脸部美白的方法

脸上皮肤黑怎么美白

不想顶着一张小黑脸过冬？那就要从根本上对症下药了，今天辣妈营Reiko就教大家一些脸部美白的方法，赶紧阅读全文寻找答案吧！

想要脸部美白，你要知道以下几点：

1、皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质。

2、补水比保湿更重要。无论在什么季节，就算放弃了保湿，也不能放弃补水。

3、除了美白，更要注重防晒。

去暗黄最有效的小窍门

脸部皮肤黑要怎么白回来？

1、补水保湿

女人都是水做的!成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，尤其是冬天的到来使得皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水。另外，每周应该敷2-3次补水面膜，这样敷的面膜才能够被充分被吸收，排除体内的黑色素，达到美白的目的。

2、防晒

不要以为夏天过去了防晒品就要开始收起来了，虽然晒黑是分分钟的事，但是防晒却可是一辈子的事，不防晒的你不配说要美白。因此，除了涂抹防晒霜之外，还要慎重选择太阳伞哦。

3、美白产品

一般美白产品都有几种常见的成分：果酸、熊果苷、维生素C、芦荟、甘草提炼物、内皮素桔抗剂，提醒大家在挑选的时候要记得看清楚产品的成分。

》仅仅靠美白方法美白是不够的，还要注重饮食习惯

平时除了注重美白保养的你，当然还要注意饮食习惯啦！！！

越吃越白——天然美白的食物：

1、黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

2、白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。

3、丝瓜

丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹，同时还能达到美白的功效。

4、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻白皙。

5、芦笋

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。