大S夏季美白秘诀 内服维生素c+防晒霜

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为了追求像日光灯一样的白，她对防晒的要求堪称偏执：防晒霜、长袖衫、遮阳伞、“铁面人”遮阳帽……一应俱全。当然除了外在防晒，大s还有一项独家秘籍，内服维生素c，由内而外全面美白！

说到防晒，大家可能只知道避免日光、防晒霜等外涂的方法，今天就透露一下大S夏季美白秘诀：内服维生素c+防晒霜。

防晒是美白的第一步，拒绝紫外线：
一般来说，spf指数越高，所给予的防晒保护就越大。普通肤色的人以spf值8-12为宜；皮肤白皙者建议选spf30的防晒霜；对紫外线过敏的人，spf值选择在12-20为宜。皮肤专家提醒：购买时，先在自己的手腕上测试一下。防晒是美白的第一步。基础防晒的措施，如出门半小时前涂抹防晒霜，之后每隔半小时再涂一次；选用具有防晒功效的隔离护肤产品等常识相必你一定再熟悉不过了。不过，在为肌肤穿上防护外衣的同时，也可以让维生素c来提高肌肤的阳光自信指数，内养外防，让紫外线再无可乘之机！

想要美白要外涂更要食补
提起维生素c，很多人都知道它可以“增强抵抗力”。除此之外，维生素c还具有美容功效。现在许多美容产品中都含有维生素c成分，因为它能有效地防止肌肤氧化，帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，强化肌肤对抗日晒伤害的能力。

大s 在《美容大王》一书中也写道，维他命c有美白的作用，而且要早晚都吃。
美白是一项“全方位”的美容大工程。除了。维持清透明亮的白肌肤是一项“全方位”的美容大工程。需要防晒和美白，双管齐下、以内润外，才能达到环环相扣的持久长效的美白效果。

阻断黑色素：在注重日间防晒的同时，晚上美白同样不容忽视。如果只在白天防晒而不在晚上美白，那么彻底美白的功课只做了一半，达不到皮肤白的效果，甚至是徒劳。