怎样洗澡可以美白全身？美白洗浴方式推荐

怎样洗澡可以美白全身？

想要美白全身，日常洗澡时多花点功夫就可以达成哦！下面跟辣妈营小编一起来看下，怎样洗澡可以美白全身吧。

怎样洗澡可以美白全身

一、牛奶浴

洗浴方法：
1、牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里；
2、进入浴缸里进行浸泡；
3、双手可在肌肤上慢慢的按摩，加快牛奶营养成分的吸收。

使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。

功效：牛奶不仅可以喝，用来泡澡还有非常好的全身美白效果，而且温和无刺激性，敏感肌肤也可以使用。经常用牛奶来泡浴，可以滋润美白肌肤，使肌肤变得柔嫩紧致。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。延伸阅读美白肌肤吃出来，可以全身美白的食物推荐！

二、红酒浴

洗浴方法：
1、将红酒与温水一同倒入浴缸中搅匀；
2、夏天红酒倒入量为500ml，冬季时为750ml左右；
3、全身在浴缸中浸泡放松。

功效：女士每天饮用适量的红酒有很好的养颜美容功效，用来泡浴还能促进皮肤新陈代谢，美白肌肤。因为红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让营养成分更快进入肌肤里层。注意：因为红酒中含有维生素以及一些果酸，因此不能放入太高的水温中，否则会导致营养物质流失。而且在洗浴之后要及时进行擦干，因为酒精挥发会带走皮肤中的水分。

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三、蜂蜜浴

洗浴方法：
1、将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，用来洗脸或洗澡；
2、或在沐浴前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点；
3、10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍

功效：蜂蜜的香气能够放松身心，用来泡浴可以消除肌肤疲劳感，滋润肌肤，使皮肤变得光滑亮丽，美白祛斑，促进皮肤血液循环，增加皮肤弹性。蜂蜜还有杀菌作用，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等都具有一定的医治感化效果。

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