春季皮肤干燥怎么办 补水诀窍远离女“旱”子

春季皮肤干燥怎么办

春季虽然天气好，但是总觉得皮肤干干的，皮肤干燥怎么办，下面介绍几个有效解决皮肤干燥的小方法。

多吃滋阴润肺之物

合理安排生活，早睡早起，保证充足的睡眠，保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，多吃芝麻、蜂蜜、梨子等滋润之物，少吃葱、蒜等刺激性食物。

多喝水

大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。

坚持防晒

春季天气变化多端，外出依然会有紫外线，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离功效的防晒产品，对护肤有好处，记得出门前就要擦好哦。

曼秀雷敦防晒霜

不同时段补水诀窍

1、晨起喷雾补水

早晨起来其实是最适宜使用喷雾补水的，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力强，多喷几次可以让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。

2、下午加湿器补水

利用办公室的加湿器来为肌肤补水，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。

3、夜间面膜补水

夜间是肌肤修复的阶段，夜间敷一张面膜，静敷15分钟，可以很好修复肌肤，给肌肤补充水分，睡前一小时左右敷面膜效果最好。

在春天皮肤干燥的时候，一定要保证充足的饮水量，多吃富含胶原蛋白的食物，可以有效缓解皮肤的干燥，使肌肤光滑润泽。