5大美白牙齿的小窍门 让你快速恢复一口白牙

5大美白牙齿的小窍门

健康整齐的牙齿是我们享受美食离不开的力气，而且拥有一口洁白的牙齿还会让我们的气质明显地提升。如何快速而又安全地美白牙齿呢？辣妈营网小编为您介绍5个小窍门，赶紧学起来吧！

对牙齿进行适当的美白，使其时时都散发出健康的光芒，是越来越多的现代人所追求的。可是因为有些人的一些不太健康的生活习惯，好比说特别喜欢喝浓茶，饮咖啡等等，久而久之，黄色的茶渍以及其他色素渐渐沉积在牙齿外貌，混合一些杂质渐渐的形成了牙石。这些杂质会给我们口腔健康带来一定的困扰。

除了多见的一些利用化学方式与物理方式美白牙齿的途径，我们在日常生活中如何做能够有效的将牙齿变得白一点，再白一点呢？

第一个小妙招。合理的使用白醋能够有效地去除牙齿上堆积的牙垢以及牙渍。

对于一些通过简单的刷牙没有方法完全清理掉的牙渍以及牙垢等等物质，我们需要借助一些小道具来帮助，好比说白醋。它自己具有消炎镇定的作用，而且因为是酸性物质，能够有效的溶解掉一些结石类的成分。

使用的方法也是非常简单的：在每次刷牙之前能够在嘴巴里含一些白醋，保持大概三分钟左右的时间。轻轻吐掉、漱口。这时候再使用防过敏性的牙膏来刷牙就能够了。接着用清水漱几次口。

采用这个方法还能够有效的消除口腔异味。可是它并不合适每天使用。我们能够将使用的频率控制在一个月1到2次就ok了。防止因为偏酸性的醋侵害到牙齿自己的牙釉质，这样就得不偿失了。

第二个小妙招。大口大口地咀嚼生的芹菜。

芹菜是偏碱性的一种物质，而且它的纤维成分是非常丰富的。在嘴巴里面嚼芹菜的时候，就像是使用磨砂型的面膜去角质一样，能够合理地去除牙齿外貌上堆积的一些杂质。但它的缺点是：如果不喜欢吃芹菜的人来使用这个方法的时候，可能比较难以忍受它的气味与味道。