女性子宫好气血不瘀堵 女人皮肤才光滑细腻

女性子宫好气血不瘀堵

辣妈营网小编最近发现了一个问题，比如：现在的社会气血瘀堵的人越来越多了，而导致这样的真正原因是什么?其实与我们所生存的大环境有密切的关系。因为现代的人情绪容易不稳定，不是爱生气，便是心生郁闷，并且现在的人又爱风度而不爱温度，所以就算是天气冷了也要臭美，不是穿露背装，就是露肚脐装，从而导致气血虚弱引起血瘀。

1、情绪郁闷，老爱生气

我们每一个人都有情绪，若我们控制得好，那么机体就能健健康康，可是若控制不好，那么就容易损伤我们的机体。辣妈营网小编记得中医中有这样一句老话，譬如：七情六欲中内起的是郁，它开始的时候会损伤我们的元气，往下就会伤及我我们的气血，最终就会形成劳疾，即“血瘀”。

另外爱生气、脾气容易暴躁的话，就特别容易导致我们机体气机不畅了，从而就会引起气血瘀堵。而若是我们机体中出现血瘀的话，又会加重身体气机不畅，所以就形成了一个恶性循环。

至于气血瘀堵的人，在生活中会有什么样的问题呢?想必这也是大家想要知道的。其实在我们的生活中就会出现口干舌燥、消化系统(打嗝、胃病、胃溃疡、腹泻、便秘)、心悸、失眠多梦、黄褐斑、后脑胀痛、乳腺增生等问题。

女性子宫好气血不瘀堵 由辣妈营网原创，未经允许谢绝转载！

那么要如何才能调理好呢?对于这个问题最直接又最有效的办法那就是进行疏肝理气、活血化瘀了，而最为合适的便要数“血府逐瘀汤”。不过辣妈营网小编在此建议大家最好就是在医生的指导下用药，切莫自己随意而使用，因为这服药剂久用的话则会消耗掉我们身体中大量的气，所以要用多久还是得要根据我们机体中血瘀的实际情况而定。

若大家在生活中平时会保养的话，那么在生活中我们就可以多推一推我们的肝经了，这样既可以疏肝理气，也可以达到活血化瘀的效果，甚至也能帮助我们清肝火。操作起来也比较简单，就是要将我们的左腿屈膝平放，将我们的双手交叠在一起，然后用力压在我们的大腿根部位置，最后沿着手脚的大腿内侧肝经的具体位置，逐渐用力按揉到我们的膝关节上。

大家要晓得在我们的大腿内侧有着非常重要的三条经络，即肝经、肾经、脾经等，因此就算我们推偏了肝经的位置也没有关系，还能顺道按揉一下我们的脾经、肾经。

除此之外，大家若在生活中心情不好，这时候就可以给自己冲服一杯茶饮了，除了能够帮助身体疏通气血以外，同样也能够达到修身养性的效果，譬如3克陈皮、3片干山楂、5朵菊花、7朵玫瑰、10粒枸杞等。