祛斑晒斑黄褐斑怎么办

祛斑晒斑黄褐斑怎么办

对于许多女生来说晒斑和黄褐斑的小经验，具体介绍如下：

每年一到夏季脸上的黄褐斑、雀斑还有晒斑都多了起来，这个问题其实很严重，那么晒斑黄褐斑怎么办?今日我们就来学习下有效晒斑办法。

祛斑晒斑黄褐斑怎么办

黑斑→去角质保湿

黑斑就是平常说的蝴蝶斑，集中在两颊，看起来像蝴蝶。

成因：

长期紫外线照射，导致皮肤老化或发炎;痘痘肌或经常湿疹，都会刺激皮肤底层黑色细胞的繁衍，黑色素过量沉着形成黑斑。

疗法：

1.清除老化的角质。黑斑位于皮肤基底层，所以要去除皮肤外角质，才能让护肤品到达深层。

2.做好保湿。祛斑美白就是促使黑色素从肌底细胞上脱落，但新角质也很需要水分和营养的庇护，黑色素新陈代谢需要水分的帮忙。

雀斑→防晒、推拿

雀斑，集中在脸中部太阳经常照射到的部位。

成因：

遗传是最主要的，小时候就有，成长期间不注意防晒会使雀斑增多、加深。

疗法：

1.防晒第一。雀斑所在的部位皮肤最为脆弱，暴晒会慢慢伤害肌底，黑色素叠加加剧雀斑。不管春夏秋冬白日晚上都要做必然的庇护工作。

2.适度推拿。网上有许多推拿手法，我要说的是，每天最多1次，1次最多5分钟，手法要温油~手太重很轻易伤害皮肤，导致黑色素产生。

晒斑→食补

晒斑就是医学上所称日光性皮炎。

成因：

晒斑是由于紫外线过度照射产生的，是肌肤对于急性损伤做出的一种反应。皮肤暴晒产生红斑、水肿等，消肿后有脱屑，并有色素沉着。

疗法：

每天一杯汁。西红柿汁富含VC，被誉为“维生素C仓库”。长期食用，可以降低肌底内酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的产生。胡萝卜汁富含维生素A原。VA原可以通过消化转化为VA，可以增强皮肤弹性缓解粗糙。

黄褐斑→情绪加内调

黄褐斑，医学上又称为肝斑，呈现不规则形状甚至大片色斑，对称分布。

成因：

黄褐斑多数是由内分泌不调引起，特别是与雌性激素水平相关。所以许多月经不调、流产、服食过量避孕药、慢性肝病或肾病女士普遍会有黄褐斑。照射和不好的情绪会使黄褐斑加重。

疗法：

1调控本身的情绪。黄褐斑与情绪的紧密关系是其他色斑的几十倍，因为情绪可以影响内分泌水平，这也是单纯用祛斑产品无法改善的原因。因此学会调控本身的情绪是彻底消灭黄褐斑的重要因素。