青春痘治疗最佳方法 让你青春不烦恼

青春痘治疗最佳方法

在青春痘的治疗上，一定不能马虎，选择正确的治疗方法才能恢复美丽肌肤，想知道青春痘治疗最佳方法就继续往下看哦。

导致青春痘的原因

内分泌失调、身体免疫力下降、环境、饮食等因素都会导致痘痘的生成。

青春痘治疗最佳方法

1、饮食配合调理

如多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品，应避少食含碘重的食物，少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

2、皮肤清洁

洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，选择适合肤质的温和洁面产品，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，油性皮肤MM一天最好洗2-3次脸，保持皮肤干净。

3、热敷法

洁完肤后，取一盆热水，然后把脸靠近水蒸气，用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，再用75%酒精棉球消毒过的粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，挤出粉刺。

4、避免使用油性或粉质化妆品

避免使用油性或粉质化妆品，不化浓妆，减少皮肤的负担，睡前要彻底洁面，避免睡前涂抹营养霜。

5、用维生素E

把维生素E胶囊戳破，将液体涂抹在痘痘上轻柔按5-10分钟，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。

6、保持充足的睡眠

养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情，以免痘痘反复。

痘痘肌肤需要做的事：

1、保持个人卫生、保持枕巾、枕头勤换洗。

2、做好防晒措施，选择质地清爽的防晒产品。

3、不要乱挤痘痘，保持皮肤的清洁。

痘痘的治疗要采用正确的方法，不能乱用方法，平时注意对痘痘的护理，那样才能恢复光洁亮丽的皮肤。