脸上有痘痘怎么办 怎么去除痘痘最有效

脸上有痘痘怎么办

脸上有痘痘怎么办？因为这总是让很多MM感到让感到很烦恼,因为除了会痛之外，还会影响美观，让你不自信，下面看看一些网友总结的观点呢：

1.彻底洗脸

脸上的痘痘怎么消？易发生痤疮的肌肤通常会伴随旺盛的油脂分泌,若这些油脂没有清洁干净堆积在毛孔内,就容易引起一连串的粉刺及面疮问题.因此,青春痘肌肤在日常的清洁上,应选择温和不刺激且最好是不含皂碱的卸妆及清洁产品来完成.另外,洗脸是不可用力搽揉,且应以温水清洗,因为,过热的水会对皮肤造成伤害并加速肌肤的老化,而过冷的水则无法有效清除脸上的污物,所以还是以37-40度的问水来清洁较为适宜.洗脸次数不能太多,每天3-4次即可.

2.不可熬夜

熬夜会促使皮脂过度分泌,刺激痤疮的发生.此外,辛香料和酒精也容易导致皮脂分泌过剩,千万要适可而止.前面提醒过,尤其在生理期前,激素往往会让肌肤粗糙或长痘子,要特别防范.

3.蜜粉尽量不要用

痤疮严重时最好不要化妆,以免由于化妆品(油性产品)的刺激,使毛孔的堵塞,使毛囊发炎,导致痤疮加重.

4.千万不要挤压痘痘

长出痘痘总让人不由自主地想挤掉,可是手的刺激和手上细菌会容易引起痤疮发炎或恶化,留下疤痕.因此,长出痘痘时,绝对不能用手去挤压痘痘.

5.做适当的按摩

试着做简易按摩;用两手中指以画四方形的方式在眉间到额头之间按摩.用食指和中指交互轻怕鼻子两侧和脸颊.

使面部经络通畅.

6.不用含有油性高的产品

使用过油性的保养品容易造成毛孔的阻塞.因此,青春痘肌肤在选择保养品时,应选择使用后不会引起粉刺的产品为宜,如水性护肤产品.

7.避免不良气候环境的刺激

紫外线不仅容易造成皮肤的老化,也是促使青春痘问题恶化的因素之一,因此,适当的防晒是必要的.另外,还要避免风沙的侵害,保持面部洁净.而太冷.太热或太潮的场所对痤疮也很不利.

8.注意饮食

要注意"四少一多"即少吃辛辣食物(辣椒.葱.蒜等);少吃油腻食物(动物油.植物油等),少吃甜食(糖类.咖啡类),少吃"发物"(如鱼.虾.牛羊肉等),多吃蔬菜水果.另外,最好不吸烟,不喝酒几浓茶等.

9.芦荟胶和茶树精油,绿茶面膜都是很好的修复产品.

10. 怎样去除脸上的痘痘？看看下面这个中药方子：

　　丝瓜络15克，白梅肉15克，牛蒡子10克，防风10克，赤芍10克，当归10克，白芷10克，生地10克，白僵蚕10克，附子10克，紫草10克。把以上中药研细末，每天早晚用少许放在手心上，水调成糊状涂在脸上，5~10分钟后用温水洗脸，一周内能见效。