我的一些去痘经历 用什么祛痘印效果好

我的一些去痘经历

曾经我也有非常严重的痘痘，于是就开始探索适合于自己的方法去痘。现在我的痘痘已经没有了，红色的印记耶很小，慢慢在消退了。为了让更多的痘友没有痘痘的烦恼，我把自己的战痘经验和大家分享下。

我的肌肤属于混合型皮肤，很容易长痘痘，今年23岁。在17到20岁的时候，我的脸都还没有很多痘痘，偶尔也会有，但是绝没这次的痘痘厉害。一直到我出来工作我的皮肤都属于比较细腻的那种，肤色也比较匀净，脸孔也是白白胖胖的。

后来由于我没有控制好饮食，暴饮暴食，还经常吃一些辣椒和烧烤的食品，结果导致内分泌失调，同时身体内部的火气也比较大；另外我上班要长期面对电脑，同晚上回家也不停的上网，而且用完电脑不洗脸，辐射加上清洁不善导致皮肤质量下降，可能就是因为这样我的痘痘开始增多，到了后来到了惨不忍睹的程度，很大颗的痘痘发红、发亮光，尤其是脑门上，整个脑门全都是，简直就无法出门见人了。下巴和嘴巴周围，包括两颊也有一些。

下面我说说我的去痘经历

中医强调内调，不管是什么皮肤问题，内调总是能从根本上解决了身体内在的机能问题，像我这样吧内分泌调整好，那么去痘真的就是事半功倍了。我用的是广州王老吉药业出品的“清热暗疮片”，这个药属于中药的成分，副作用不大口碑也不错，吃了一个疗程的。我的痘痘比较严重的，所以选择了说明上的最大剂量来吃，差不多吃了三瓶。脸上的痘痘尤其是脑门上的就已经有了比较明显的改善，主要是后边再冒出来的痘痘不再是又大又硬的那种了，以前长的大痘也慢慢颜色变淡、变小了一点。

任何的方法和产品都是贵在坚持，跟减肥是一个道理，在你没有看到效果或者只有很小效果的时候其实它已经在你的身体内部产生了作用，只要坚持，总会有一定的收效的。在吃过“清热暗疮片”之后，效果逐渐明显，我就慢慢减轻了药的剂量，让身体自己去调节。长痘痘还跟体内的维生素B和锌元素有关，这两样元素的缺失就不利于战痘了。在痘痘有了一定好转的时候，我就开始注重身体内部的调整了，选择了FANCL的维生素B片和三精的葡萄糖酸锌口服液，不要以为这个就是给小孩子吃的，我们一样可以吃，因为这个吸收的效果要比给大人吃的补锌产品要好的多，口味也不错，所以我是强烈推荐的。直到现在我还在吃这两种保健品，已经不会产生头天晚上吃完辣椒或烧烤，第二天早上就冒痘痘的情况，因为对于痘痘的免疫力已经有了一定的调节和改善。

如果你现在还是满脸痘痘，还是暂时戒断辣椒以及烧烤还有海鲜等，特别是烧烤，比辣椒还来得厉害，火气很大，直接让你内火上升，引发痘痘。平时多吃水果。