产后妊娠纹怎么去除 产后如何去除妊娠斑纹

产后妊娠纹怎么去除

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孕后推拿调养、蛋清去妊娠纹、补充胶原蛋白、瑜伽紧致肌肤、沐浴盐泡澡。

孕后推拿调养：孕后推拿调养可以减轻妊娠纹，可以在家做一些简单的运动，如抬腿运动，以打消水肿，勤于推拿轻易产生妊娠纹地方，像是腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部等位置，可以有效打消妊娠纹。

不止是孕后推拿，产前也要进行适度的推拿，以防止或修复妊娠纹，使用有紧肤功效的产品，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛，有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象

建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部推拿，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

蛋清去妊娠纹：腹部洗净后推拿10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部推拿；加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有必然的作用。

腹部敷好鸡蛋清后，可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白日裹好，晚上睡觉时放开，蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。？

补充胶原蛋白：产后及时补充胶原蛋白可以撑起干瘪凹陷皮肤，细腻毛孔，舒展纹路，让肌肤重回紧致，还有助恢复子宫健康，淡化妊娠纹。

瑜伽紧致肌肤：产后做一些持久而温和的运动，好比说瑜伽运动，可以收紧腹部皮肤，对去除妊娠纹颇有帮忙。

沐浴盐泡澡：用沐浴盐泡澡，在40度左右的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，最终用沐浴乳清洁全身，可以有效改善妊娠纹。

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