春夏交替照顾宝宝细节 提高免疫力是关键

春夏交替照顾宝宝细节

春夏交替季节雨水天气多，忽冷忽热的，容易令宝宝出现感冒咳嗽等疾病，家长应如何照顾好宝宝呢？下面这些细节应要注意。

饮食注意少吃反季蔬果

春夏交替季节，大量的蔬果上市，但一定要注意，家长们不要给宝宝吃反季蔬果，要吃新鲜上市的水果，因为新鲜水果不含有激素，而反季的多是用激素促进生长，不利于宝宝健康，日常饮食还要做到营养均衡，这样可以提高宝宝免疫力。

多晒太阳

春夏交替季节，很适合外出运动，宝宝也一样，要多进行户外运动，多晒太阳，这样可提高宝宝免疫力，减少疾病的发生，但需注意的是，因为春夏交替季节也是多病发的季节，家长应少带宝宝去人多的公共场所。

保证充足睡眠

宝宝的睡眠很重要，睡眠不足也会容易发生各种疾病，充足的睡眠则能帮助增强宝宝抗病能力，而且还有助于宝宝的智力发展，所以，家长们要让宝宝早点睡。

随时准备小外套

春夏交替季节，天气忽冷忽热，所以，家长们要随时准备着一件小外套，冷了就穿上，热了就脱掉，另外，小宝宝喜欢跑来跑去，容易出汗，但出汗后一遇到冷风，就容易感冒，所以，也不适宜给宝宝穿太多，让宝宝适当的穿少一件衣服，身体温度低时，身上的毛孔就会收缩，冷风不易入侵，也是提高宝宝抵抗力的一个方法。

春夏交替季节，温差很大，家长们要细心注意照顾好宝宝，才能让宝宝安然度过这个季节。