十个月宝宝吃什么？ 10个月宝宝食谱大全

10个月宝宝食谱大全

10个月宝宝的主食已经转为饭食了，但是宝宝消化系统并为完全成熟，还需要喝一些奶粉。那么10个月的宝宝应该吃什么呢？下面让辣妈营小编为大家介绍一下10个月宝宝食谱大全。

1、鲜奶八宝粥

鲜奶含有丰富的蛋白质和钙。首先把莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米都分别洗干净除去杂质备用，然后在锅里倒入适量的水，烧开后，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软，之后再在锅里放入桂圆干和葡萄干，稍微煮一会儿后，将鲜奶倒入煮开即可享用。

2、三文鱼豆腐饭

首先把萝卜苗洗干净切段，把豆腐洗干净切成小丁状，然后在砂锅入放入适量的清水、熟米饭和植物油煮开，之后加入豆腐丁直到米饭熟透，再放入萝卜苗烫熟，最后将饭盛到碗中，拌入三文鱼番茄泥即可享用。

3、冬瓜虾仁粥

首先将大米洗干净，用水浸泡半小时，把冬瓜去皮洗干净，去瓤后切成小块状，再把虾仁、玉米分别洗净，切成碎末，然后在锅里放入适量的水和大米后，开始沸煮，之后再放入冬瓜粒、虾仁末、玉米粒，一起煮成粥稠菜烂即可享用。

4、蔬菜玉米糊

首先将芹菜、卷心菜、菜花都分别洗干净后，分别放入沸水中焯烫，然后捞出来，再切成碎末，然后用温水将玉米面搅拌成浆，之后加入芹菜末、卷心菜末、菜花末，拌匀，最后把蔬菜玉米浆倒入锅里煮沸一下，即可享用。

5、香蕉牛奶布丁

香蕉去皮后，切成小丁状备用，把果冻粉倒入碗中去，然后加入配方奶中拌匀，之后再用用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后，即可倒入模型中，等到布丁液半凝固的时候，再把香蕉丁放入其中，待到冷却后，即可享用。

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