越吃越想吃！！宝宝夏季开胃食谱推荐

越吃越想吃！

夏天，宝宝食欲不振，这可难倒了很多的家长，几款宝宝夏季开胃食谱推荐，越吃越想吃！！

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宝宝开胃食谱——牛奶蛋

牛奶蛋不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，而且还可以促进宝宝的大脑、骨髓发育，且做法也非常的简单。

牛奶蛋做法：

1、首先是将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，用筷子打起泡泡，待用。

2、然后是在锅里面加适量的牛奶、蛋黄和白糖，混合搅拌均匀，用小火煮一会。

3、最后用小勺子将调好的蛋白放入锅里，稍微再煮一下即可。

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宝宝开胃食谱——奶汤煮大白菜

奶汤煮大白菜不仅口味清淡、香甜可口，还是夏季引发宝宝食欲的好菜肴哦！

奶汤煮大白菜做法：首先是将大白菜洗干净，切成片备用，开旺火烧下炒锅，放点猪油，下大白菜，加点肉汤，将大白菜煮到变软为止，再加点味精、盐，再煮一下即可。

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红豆薏米粥具有健脾止泻的效果，还可以预防宝宝中暑，最适合夏季宝宝吃的粥品啦！

红豆薏米粥做法：将红豆、薏米、大米放入锅中洗干净，再重新换水，一起熬熟，就可以吃了。

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宝宝开胃食谱——鱼蛋饼

鱼蛋饼适合宝宝的生长发育，含有优质的蛋白质、肪、钙、磷、铁、锌及维生素等营养素，对宝宝的身体很有益处。

鱼蛋饼做法：首先是将葱切碎，鱼肉煮熟，再将鸡蛋磕入碗中，加入鱼泥，一起搅拌成馅，做成馅团备用。在锅里放入些油，再将馅团放入油锅里煎炸，最后淋上番茄沙司浇即可。

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以上是宝宝夏季开胃食谱推荐，宝宝越吃越想吃！！如果夏季你宝宝的食欲也不好，可以试试以上的食谱哦！