一周岁宝宝早餐食谱表供参考

一周岁宝宝早餐食谱表供参考

合理、科学安排宝宝的膳食，才能让宝宝获得健康的成长，以下是一周岁宝宝早餐食谱表供参考。

【适合一岁宝宝吃的食谱】

有乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果类食物，这些食物中都含有宝宝需要的各种营养素。

对于一周岁宝宝的每日食谱安排很重要哦！宝宝一周食谱的基础是一日食谱，每天的食谱可以包括：米、面，副食品如：肉、蛋、蔬菜和水果等。

而且还要合理的安排宝宝的饮食次数，一般一岁宝宝每天三餐，两次点心，以下是一岁宝宝一周的早餐食谱安排表，仅供一岁宝宝参考：

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 牛奶蛋或者泥粥 牛奶或者小米粥 牛奶或者大米粥 牛奶或者蛋花粥 牛奶或者蛋花粥 蒸鸡蛋或者蒸鸡蛋 牛奶或者煮面条

以上是一周岁宝宝早餐食谱表供参考，变化着给宝宝做早餐，宝宝就不会产生厌食的现象了。