冬季宝宝发烧吃什么 发热吃什么水果降温

冬季宝宝发烧吃什么

宝宝抵抗力还不完善，寒冷的冬季容易生病。宝宝发烧时，身体新陈代谢加快，对营养物质的消耗会大大增加，体内水分也会明显消耗，而且体内消化液的分泌会减少，胃肠蠕动减慢，消化功能会明显减弱。另外在寒冷的天气，感冒发烧容易导致食欲下降，因此宝宝发烧时的饮食调理一定要注意，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。同时高热量、高维生素的流质或半流质食物是最佳的选择，少食多餐，每天进食以6～7次为宜。那么冬季宝宝发烧吃什么最好？

1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖调味。米汤水分充足，易被消化吸收，宝宝食欲下降最好多吃流质食物。
2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用，既能补充营养，又有利于宝宝体内毒素的排出，可以帮助宝宝退热。
3、鸡蛋羹：把1～2个鸡蛋打匀，加入适量温水，蒸熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
4、鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发烧伴有咳嗽的宝宝。
5、鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。
6、金银花茶：金银花10克，煎水加糖饮用，可以帮助退烧。