宝宝冬天喝什么粥 宝宝冬天喝粥需要注意什么
冬天来临家长们又开始犯愁做什么给宝宝吃最有营养,宝宝冬天适量喝点粥不仅容易消化吸收而且对宝宝健康也十分有利,,宝宝冬天喝什么粥最好?宝宝冬天一定要喝的粥有哪些?宝宝冬天喝粥有禁忌吗?宝宝冬天喝粥需要注意的事项有哪些?
宝宝冬天喝什么粥
胡萝卜牛肉粥
准备食材:胡萝卜、牛肉、大米、盐
做法:
1、胡萝卜洗净切碎,牛肉洗净剁成沫,大米洗净备用;
2、先将大米放入锅内熬煮成粥,然后将胡萝卜、牛肉一同倒入,小火煮大概20分钟左右即可,期间可加入适量盐调味。
山药瘦肉粥
准备食材:山药、猪肉、大米
做法:
1、山药去皮切小块,猪肉洗净剁碎,大米洗净备用;
2、先将大米泡制半小时左右,然后放入锅内加入适量清水熬粥,粥煮熟后再将山药、猪肉放入,煮熟后加入适量食盐调味即成。
鸡蛋蔬菜粥
准备食材:鸡蛋、青菜、大米
做法:
1、青菜洗净切碎,大米洗净,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用;
2、先将大米熬煮成粥,粥煮熟后将青菜倒入,再次沸腾的时候将鸡蛋液均匀倒入粥内即可。
蘑菇粥
准备食材:蘑菇、梗米、盐
做法:
1、蘑菇洗净切碎,梗米洗净备用;
2、梗米倒入锅内加入适量清水熬粥,当粥煮至半熟的时候再将蘑菇倒入煮熟,出锅前加入适量盐调味即成。
香蕉粥
准备食材:香蕉、大米、糖
做法:
1、香蕉去皮制成香蕉泥,大米洗净备用;
2、先将大米放入锅内加入适量清水煮成粥,然后将香蕉泥倒入粥内煮开,可按照自己的口味加入适量白糖调味。
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