宝宝立冬吃什么好 宝宝立冬食谱大全

不知不觉已经进入立冬季节了，宝宝立冬吃什么好？宝宝立冬吃什么对身体好？宝宝立冬食谱有哪些？宝宝立冬后饮食有禁忌吗？宝宝立冬后饮食需要注意的事项有哪些？下面就跟随辣妈网小编一起去了解一下吧。

宝宝立冬吃什么好

牛肉土豆汤

准备食材：牛肉、土豆、大蒜、香葱

做法：

1、牛肉洗净切块，土豆去皮切块，香葱、大蒜洗净切段备用；

2、先将牛肉放入锅内，然后加入适量清水、大蒜、生姜放入锅内小火熬煮，然后加入准备好的土豆一同煮烂，出锅前加入适量香葱即可。

萝卜排骨汤

准备食材：白萝卜、排骨、盐

做法：

1、白萝卜洗净切条，排骨洗净备用；

2、将排骨和白萝卜放入锅内，加入适量清水熬煮，出锅前加入适量盐调味即可。

姜枣小米粥

准备食材：生姜、红枣、小米

做法：

1、生姜洗净切片，红枣、小米洗净备用；

2、将生姜、红枣、小米一同放入锅内，加入适量清水熬煮成粥即成。

山药猪肉粥

准备食材：山药、猪肉、大米

做法：

1、山药去皮洗净切丁，猪肉洗净剁碎，大米洗净备用；

2、先将大米熬煮成粥，然后将山药、猪肉放入锅内一起熬煮，出锅前加入适量盐即可。

芝麻粥

准备食材：芝麻、大米、蜂蜜

做法：

1、先将芝麻炒香，大米洗净备用；

2、大米熬煮成粥，加入适量炒香的芝麻一同熬煮，出锅后可依个人口味加入适量蜂蜜调味。

三丁豆腐汤

准备食材：豆腐、猪肉、番茄、青豆

做法：

1、豆腐切丁，猪肉洗净剁碎、番茄洗净切丁，青豆洗净备用；