秋季宝宝喝什么粥好 秋季宝宝饮食禁忌介绍

秋季天气干燥为促进宝宝肠胃的吸收和消化家长们多煮粥给宝宝吃是个不错的选择，，秋季宝宝喝什么粥好呢？秋季宝宝粥谱大全有哪些？秋季宝宝饮食需要注意的事项有哪些？下面就跟随辣妈网小编一起去了解一下吧。

秋季宝宝喝什么粥

青菜肉糜粥

准备食材：青菜、大米、瘦肉

做法：

1、青菜、瘦肉洗净并剁碎，大米洗净备用；

2、先将大米熬煮成粥，青菜放入锅内用开水煮一遍，然后将青菜和肉糜一同放入粥内熬煮几分钟后即可。

香蕉奶粉粥

准备食材：香蕉、奶粉

做法：先将香蕉去皮剁成泥，然后加入适量清水一同熬煮，待煮成香蕉粥后加入调好的奶粉一同搅拌均匀即可。

牛奶蛋黄米汤粥

准备食材：奶粉、鸡蛋黄、大米

做法

1、大米洗净并熬煮称粥，鸡蛋煮熟；

2、取鸡蛋黄并压成末放入粥内，然后将两勺奶粉放入粥内搅拌均匀即可。

胡萝卜粥

准备食材：胡萝卜、大米

做法：

1、胡萝卜洗净切丁，大米洗净备用；

2、先将大米放入锅内并加入适量清水熬煮成粥，待粥煮熟后加入准备好的胡萝卜放入锅内，一同熬煮10分钟即可出锅食用。

山药粥

准备食材：山药、大米

做法：

1、山药去皮切丁，大米洗净备用；

2、先将大米熬煮成粥，然后放入山药一同熬煮。

秋季宝宝饮食禁忌

1、不宜暴饮暴食

秋季宝宝饮食要注意什么呢？秋季天气干燥宝宝很容易出现消化不良等不适症状，所以秋季宝宝饮食首先就要注意避免暴饮暴食，应该多吃一些易消化的食物。