宝宝夏天喝什么汤好 宝宝夏天饮食注意事项

夏季来临，由于天气炎热的原因绝大多数的宝宝会出现食欲下降的症状，所以宝宝夏季的饮食更让妈妈们担心，，宝宝夏天吃什么好？宝宝夏天喝什么汤最好？适合宝宝夏天喝的汤有哪些？宝宝夏天饮食需要注意的事项有哪些呢？

适合宝宝夏天喝的汤推荐

绿豆老鸭汤

准备食材：绿豆、老鸭、土茯苓、油盐适量

做法：

1、将老鸭洗净，去除内脏备用。

2、、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水大概5碗左右，然后煮4小时，调味后即可食用。

白萝卜排骨汤

准备食材：白萝卜、排骨、盐

做法：

1、将排骨洗净，然后剁成段，白萝卜洗净切块备用。

2、先将排骨炖至肉脱骨时，然后再加入萝卜，熟烂后加入适量盐即可。

虾皮紫菜蛋汤

准备食材：虾皮、紫菜、鸡蛋、香菜、姜、精盐、香油、葱花

做法：

1、虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，把鸡蛋打散备用。

2、用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液。

3、放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

绿豆百合汤

准备食材：绿豆、鲜百合、葱花、盐

做法：

1、将绿豆拣去杂质，洗净；鲜百合洗净备用。

2、锅置旺火上，加清水煮沸，加绿豆、百合再煮沸，撇去浮沫，改用小火，待绿豆至开花，百合瓣破烂时，起锅加入味精、精盐、葱花即可食。

丝瓜汤

准备食材：丝瓜

做法：

1、取丝瓜两条去皮，尽量保留绿色内皮切成块状，用清水烧煮三分钟捞出。

2、将切好的丝瓜放入锅中翻炒一下，然后放入少量酒、盐、味精，加入清水烧煮五分钟后，即可上桌食用。

宝宝夏季饮食注意事项