宝宝咳嗽了 什么不能吃?

宝宝咳嗽了

啊，没什么关系，这次的咳嗽只是病毒感染，时间长了自己慢慢会好！

听我说的轻松，家长也瞬间轻松起来。

那，什么不能吃啊？

我微笑，这真是我从医以来回答的最多的问题了！有时候，家长们还会略过第一个问题直接问第二个。

自古以来民以食为天，即使到了今天，生活水平跟过去大不一样，科技水平也大大发展了，怎么吃，还是生活中最重要的一件大事。

尤其在生病的时候。

“跟平时一样吃就可以了，禁忌太多的话宝宝营养会不够的。”

“不会吧？”，这个家长狐疑地看着我，“鸡蛋、海鲜这些会发的东西总不能吃吧！”

“那些只是一种现象，过去的人们观察到有些人吃了某些东西以后情况反复，所以就大家都不能吃了，现在搞的比较清楚，这些现象大部分是由于过敏引起的，所以没有过敏现象的孩子不需要禁忌…..”

这回爸爸妈妈终于安心地走了，我却觉得，有必要把“吃”这个问题写写清楚。

先从咳嗽宝宝怎么吃开始吧，以后有时间，再讲讲拉肚子的宝宝、湿疹宝宝…怎么吃。

咳嗽的时候

到底能不能吃“发”的东西

通常我们认为的“发物”，指吃了以后让人得病或者加重病情的食物。其中，被提及最多的是鸡蛋、海鲜、鱼肉等食物。

这一类食物在现代医学里的概念里，属于含异体蛋白比较丰富的食物，因此，这一类发物可能是由于引起人体“过敏”或者“食物不耐受”从而引起人体不适。

在过去，由于不明确其使人发病的机制，统统被归到“发物”这一范畴，于是大家一起陪绑，所有的人都因这一恐惧而被迫禁食。

明确这一原理以后，我们可以肯定地说，只要以前没有进食该类食物过敏的现象，吃过以后也没不舒服，这些食物可以继续吃。

当然，小宝宝胃肠功能尚未完善，为了预防因为生病而免疫系统过激的现象，生病的时候，胃口不好的时候，这一类食物不要大量进食，循序渐进就好。

另外，对于小宝宝来说，生病的情况下，不建议给宝宝进食以前没有吃过的食物。

咳嗽宝宝的饮食，首先遵守一大原则：即均衡，营养充分。

只要平时吃了没问题的时候，咳嗽的时候还是可以继续吃的。