宝宝多大能吃冷饮呢？宝宝吃冰淇淋有什么危害吗？

宝宝多大能吃冷饮呢

宝宝多大可以吃冷饮呢?

1岁以后可以吃，但要尽量少吃!3岁以后，就可以像大人一样适量的吃!

对此，辣妈营小编的建议是：尽量不主动提供，但是也不完全禁止。毕竟越是被禁止的东西，就越具有诱惑力。

宝宝如何健康吃冷饮?

首先，饭前饭后别吃冷饮。

饭前吃容易影响食欲，饭后吃则影响消化，两餐之间较佳。运动后出汗时忌大量吃冷饮，以免因胃肠和咽部受刺激出现腹痛腹泻、咳嗽等，最好等半小时再食用。

其次，冰激凌每天最多一只为宜 ;

冷饮的摄入量，一次以 100 毫升左右为宜。越是炎热的天气，越要喝热饮来消暑，让汗水充分挥发出来，消暑排毒。

最后，吃冷饮别太快。

幼儿缺乏一定的自制力，吃冷饮喜欢狼吞虎咽，这样会刺激内脏血管收缩，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，容易诱发胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎。应放慢速度，细细品味。

最好选择大品牌纯奶油的冰激凌和饮料，而不是牛奶味的，减少反式脂肪酸的摄入。

宝宝吃冰淇淋有什么不良影响吗?