高中生糟蹋眼睛的3陋习 玩手机是皮毛 第3个才是重中之重

高中生糟蹋眼睛的3陋习

眼睛是心灵的窗户，如果给这扇窗户加上一个防盗网，看起来非常影响面子。如今近视的年龄越来越低龄化，很多初中生小小的年纪就戴上了厚厚的近视眼镜，走到哪里都不太方便。如今很多孩子的生活习惯并不好，比如看书、学习离课本太近、经常玩电子设备、熬夜比较厉害等，结果把眼睛给整坏了。

高中生“糟蹋”眼睛的3陋习，玩手机是皮毛，第3个才是重中之重！

长时间盯着电子设备看

现在的初中生年龄也就十几岁，自控能力比较差，因此一拿起电子设备就会玩个不停。尤其是深夜关灯以后，电子设备的光线比较亮，眼睛长时间盯着容易又干又涩，时间长了还会出现畏光的情况。

熬夜

长时间地使用眼睛可能没有办法让眼睛保持湿润，眼部的肌肉也容易紧张。这样情况下，人的眼睛一般会出现疼痛、发干或者是暂时性的视力下降的情况，有些人甚至还会因此头疼恶心。

戴美瞳

如今戴美瞳已经不是女孩的专利了很多男生为了爱美也会戴美瞳，但是学生们没有很多钱，购买专业的医疗型美瞳，为了贪便宜会买些劣质美瞳，再加上护理不当，很多中学生，都患有美瞳引起的眼部疾病。

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