夏天里面特别轻易犯的夏天综合症 犯了怎么办？

夏天里面特别容易犯的夏天综

还没享受完春光明媚的日子，人却已经站在春天的尾巴上。世间最纠结的事莫过于冬天里梦想暖融融的日光，夏天里希望裹在冰雪的凉爽里。不管多不情愿，夏天还是来了，同行的是那个古怪的孪生兄弟，我们叫他夏季综合征。

夏季综合征是什么鬼？

比如，大热天的，有些人会头痛，关节痛，这明明是阴冷天气才会引起的症状啊？难道我来到一个假夏天？

明明吃火锅的时候一下喝了三瓶冰啤酒，喝完竟然出汗了！喝了冰啤酒竟然出汗了！身上除了肚子都很热啊！是不是喝了假的冰啤酒啊！

然后回家裹着被子开着空调，心想世界上最惬意的事情除了裹着被子吹空调还能有什么呢？

但是一夜起了三四回，一到来早上就头晕发热啦！大热天的竟然感冒了��夏天的感冒又是出了名的难治啊！

…………

一夏天用了半本病历的，宝宝不说宝宝心里苦。

这一切都被归为夏季综合征！

夏季综合征指的是由于夏季天气炎热潮湿，作用于一些体质不好或者生活习惯不规律的人群从而引起的身体不适，甚至引发疾病。

怎么样预防可恶的夏季综合征，愉快地过完这个夏天呢？

下面为大家介绍一些小知识（敲黑板，画重点！）

首先，大家吹空调的时候是不是喜欢把温度调到最低？甚至还会抱怨为啥只有16度？都是制冷的家用电器为啥不能调到0度？有没有人把冰箱门打开蹲在冰箱旁边避暑的？

冰箱太小钻不进去吧？还是把冰箱里的饮料冰淇淋统统装进自己的肚子试一试自己的身体会不会点开制冷技能？

以上都是作！一时爽快，后患无穷！

室内低温和室外高温的温差过大，如果人进进出出，会使人体一直处于紧张状态，极易产生疲劳，罹患感冒。

那么宝宝一直躲在20度恒温空调房里好不好呢？天气那么热，妈叫都不去啊！

也是不行的哦！长时间低温会让你更受不了外面的炎热啊！所以还是老老实实把空调温度调高一点，26度左右是最舒适的！

还有喝冰啤酒为啥不能降温呢？还容易肚子不舒服呢！

你想啊，人身体里心肝脾肺肾都热得冒烟，好不容易来点冰凉冰凉的冰啤酒都被胃肠私分了！其他兄弟啥凉快也没得到，凉的都是肠胃，肠胃受不了内冷外热，就生病了呗！内部消化不良，外部大汗淋漓！所以，冰啤一瓶足够，不要贪杯哦！

最后，为嘛我都已经穿背心短裤了，还是汗流不止，浑身燥热啊？如果排除你吃了不该吃的东西，想了不该想的事情的话，剩下的结果就是，您穿的太少了！

神马情况？穿的少应该更凉快啊！怎么可能穿的少会热？

不信呐？

夏天的阳光强烈，自然界反射光线最多的是白色，不是黄色，黑色，棕色等接近人体皮肤的颜色，也就是说你的皮肤一定比你的白色衣服吸收更多的光和热，除非你的皮肤比白纸还白。懂了吧？走在太阳下，大家还是穿着宽松一些的浅色服装，透气又能反射太阳光，保护皮肤，再也不会晒成黑人了！

最后还有一个好消息啊！夏天来了，暑假就要到了！大家一定要美美的过一个暑假哦！

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