宝宝辅食制作方法 4到6个月宝宝辅食制作

4到6个月宝宝辅食

宝宝在四个月开始添加辅食，一般来说4到6个月宝宝辅食都是差不多的，主要是以流质食物为主，比如迷糊比如蔬菜汁比如水果汁等，今天介绍糙米糊。

为什么是糙米糊呢？因为糙米营养丰富，在糙米里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2成分等，但是因为糙米纤维较粗，因此在制作的时候需要使用到搅拌机，然后再过滤，之后再给宝宝食用哦。

糙米糊的做法

所需食材：80g糙米，500ml凉白开。

1、首先你需要将糙米彻底的淘洗干净，然后再用温水来浸泡糙米，大约需要浸泡两个小时。

2、将浸泡后的糙米加入适量的清水煮粥，煮粥的时候最好是小火慢熬，熬制成浓稠的稀饭最好。

3、前面我们谈到了，由于糙米纤维较粗，因此需要放到搅拌机里面搅碎后过滤。

4、搅拌机里将稀饭搅碎后过滤成糙米糊，然后就可以给宝宝喂食了哦。