宝宝辅食一岁宝宝辅食制作 牛奶蛋黄米汤粥的做法

一岁宝宝的辅食

在这款牛奶蛋黄米汤粥里面含有超级丰富的蛋白质和钙质，而蛋黄里面还含有卵磷脂呢，对于宝宝的大脑发育和身体发育生长都有好处哦。

关于一岁宝宝的辅食我们建议大家不能再以糊状或者泥状为主食了哦，因为一岁宝宝已经需要大家去训练他的咀嚼功能了，因此我们建议大家是给宝宝做一些比较浓稠的粥，比如牛奶蛋黄米汤粥，营养丰富又方便宝宝吸收，还能顺带帮助宝宝练习咀嚼。

牛奶蛋黄米汤粥的做法

所需食材：半碗米汤，2勺奶粉，鸡蛋一枚。

1、首先在大米粥里盛出一碗米汤来备用。

2、将鸡蛋煮熟，就是普通的白水煮鸡蛋就可以了哦。

3、鸡蛋煮熟后取出蛋黄部分，不需要整个蛋黄，用大约三分之一的蛋黄研成粉末备用。

4、将奶粉用开水冲调好后加入准备好的蛋黄粉末和米汤，一起搅拌均匀即可。