春季宝宝适合喝什么汤 春季宝宝饮食都有哪些禁忌

冬去春来马上就要开春了，春季是一个适合宝宝滋补的季节，，春季宝宝吃什么好？春季宝宝喝什么汤有营养呢？春季宝宝适合喝什么汤？适合春季宝宝食用的汤谱怎么做？春季宝宝的饮食有禁忌吗？春季宝宝饮食需要注意的事项有哪些？下面就跟随辣妈网小编一起去了解一下吧。

春季宝宝适合喝什么汤

芡实鲫鱼汤

准备食材：芡实、淮山、鲫鱼

做法：

1、鲫鱼宰杀去内脏洗净，淮山去皮切块，芡实洗净备用；

2、先将鲫鱼用热油煎至两面金黄，随后将芡实、淮山倒入锅内，加入适量清水煮大概一小时即可，出锅前加入适量盐调味。

浮小麦猪心汤

准备食材：浮小麦、猪心、红枣、桂圆肉

做法：

1、猪心洗净对边切开，浮小麦、红枣、桂圆肉洗净备用；

2、将准备好的猪心、红枣、桂圆肉、浮小麦放入锅内，加入适量清水熬煮一小时左右，出锅前加入盐调味即成。

猪肝汤

准备食材：猪肝、菠菜、生姜

做法：

1、猪肝洗净切片，菠菜洗净，生姜洗净切丝备用；

2、锅内倒入适量清水煮开，然后将猪肝、生姜丝倒入煮开，随后将准备好的菠菜倒入煮熟，加入适量盐调味即可出锅。

土豆胡萝卜汤

准备食材：土豆、胡萝卜、排骨

做法：

1、土豆去皮切块、胡萝卜洗净切块、排骨洗净备用；

2、将排骨、胡萝卜、土豆放入锅内，加入适量清水煮半小时左右，出锅前加入盐调味即可。

白菜豆腐汤

准备食材：白菜、新鲜豆腐、香葱

做法：

1、白菜洗净、豆腐切块备用，香葱洗净切成末；

2、锅内倒入适量清水煮开，随后将白菜、豆腐倒入，加入适量盐煮开后将香葱撒上即成。

南杏润肺汤

准备食材：南杏、北杏、蜜枣、猪肺

做法：

1、南杏、北杏去皮洗净，猪肺洗净切成块备用；

2、先用热油将猪肺炒熟然后加入适量清水，随后将蜜枣、南杏、北杏一同放入锅内熬煮1小时即可。