无痛人流后怎么调养？调养身子需要注意这些

无痛人流后怎么调养？

医疗技术越来越好之后，很多女生选择人工流产都选择无痛人流的方式了，无痛人流会减少手上过程中的痛苦，那么无痛人流后怎么调养呢，往下告诉大家无痛人流后调养身体的注意事项。

什么是无痛人流？

无痛人流其实就是在麻醉的前提，采用吸宫流产手术，在手术过程中是无痛、时间短、恢复快、副作用小和安全的，一般10周内会建议做无痛人流。》延伸阅读：超导可视的无痛人流的那些危害。

无痛人流的最佳时间

无痛人流最佳的手术时间就是怀孕10周内，胎儿形态比较小，胎盘没有长成，做人流的话容易将子宫内的物质吸干净，还有对孕妇的身体伤害会比较小，出血量比较小，手术时间也会相对缩短些，手术后易于恢复身体。

无痛人流后怎么调养？

流产对身体伤害是很大的，流失了一定量的血，使得身体变得很虚弱，还有贫血，所以无痛人流后要特别注重饮食的补养。

调养身体食疗1、鸡蛋枣汤

材料：鸡蛋、红枣、红糖

将适量的清水放在锅中煮沸腾后，打入鸡蛋进行煮，最后加入红枣和红糖再煮20分钟左右即可。

功效：可以补血补气，适合贫血，流产的补血和产后气血不足的调养。

调养身体食疗2、豆浆大米粥

材料：豆浆、大米、白糖

首先将大米洗干净，将大米和豆浆放入锅中煮成粥，最后加入适量的白糖即可。

功效：具有健脾胃，清热的作用，适合人流后体质虚弱的调养。

调养身体食疗3、糖饯红枣

材料：红枣、花生、红糖

将红枣洗干净用温水泡着，再将泡好的红枣和花生一起放入锅中加入清水进行烹煮30分钟，加入红糖即可食用。

功效：具有养血补血的功效，适合流产后的贫血体虚的调养

调养身体食疗4、荔枝大枣汤

材料：干荔枝、红枣

将干荔枝和红枣洗干净，用温水泡着服用即可，每天喝一次。

功效：有补血的功效，适合流产后虚弱补血的调养。

调养身体食疗5、益母草汤

材料：益母草、荔枝核、鸡蛋、红糖

将鸡蛋煮熟去壳加入益母草红糖荔枝核进行烹煮20分钟后，去掉药渣即可饮用。

功效：补血，适合流产后的气血气虚调养。

调养身体食疗6、乳鸽枸杞汤

材料：乳鸽、枸杞、盐

首先将乳鸽清洗干净后放入锅中和枸杞加入清水炖煮20分钟加入食用盐即可。