孕期呕吐治疗方法 神奇果汁帮助止呕

孕期呕吐治疗方法

孕吐虽然极为普遍，但也让孕妈们饱受折磨，有什么方法可以缓解吗？下面几款果汁可有效帮助止吐，孕妈们赶紧试试。

苹果柠檬汁

苹果和柠檬的比例：10：1

苹果柠檬汁有健脾胃的作用，特别是柠檬还有安胎的功效，有“宜母子”的美称，而苹果含有大量维生素与纤维维等营养物质，不但可以预防水肿，还能促进消化，并能有效止呕。

火龙果雪梨汁

火龙果与雪梨的比例：1：12

雪梨有清热润肺、去燥止渴的功效，营养价值非常的高，而火龙果则有助消化，润肠通便的作用，孕妈妈常喝火龙果雪梨汁，不但可补充营养，还可以帮助缓解孕吐的痛苦。

柚子香橙蜜汁

柚子、蜂蜜和香橙的比例：1：1：20

柚子有健胃、止咳化痰的功效，并且还能提高食欲，香橙的维生素C含量是所有水果最高的，可以开胃消食，缓解孕吐，另外，这款柚子香橙蜜汁还能有效预防孕期的高血糖症。

西红柿木瓜蜜汁

西红柿、木瓜、蜂蜜的比例：5：8：1

木瓜有助消化，并有效止呕，而西红柿含有大量的维生素C、微量元素等，并且味道酸酸甜甜的，很适合孕妇食用，孕妈常喝这果汁可有效止吐，而且还可以让皮肤变得更细腻哦！

新鲜果汁的维生素含量都非常高，很适合孕妇饮用，各位孕妈妈不妨也试试这些果汁。