孕妇可以吃葡萄吗 吃葡萄要注意的五大事项

孕妇可以吃葡萄吗

孕妇是可以吃葡萄的，因为葡萄有很好的安胎作用，下面让辣妈营小编为大家介绍一下孕妇吃葡萄需要注意的事项。

孕妇吃葡萄要注意的五大事项

1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝水

孕妇在吃完葡萄的时候，不能立刻喝水，因为葡萄本身就含有通便润肠之功效，如果立刻喝水了，胃还没有来得及消化吸收葡萄，就被水冲淡了，从而就会产生胃酸，容易导致腹泻。

2、孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶

孕妇在吃完葡萄的时候，不能立刻喝牛奶，因为葡萄中富含维生素C，而牛奶的元素和葡萄的维生素相反映，会对胃部造成很大的伤害，建议在吃完葡萄30分钟后再喝牛奶。

3、孕妇吃葡萄不宜过量

孕妇在吃完葡萄的时候，不要吃太多适量即可，因为葡萄含糖量比较高，吃多了会容易导致糖尿病。

4、孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜

孕妇在吃完葡萄的时候，应间隔4小时再吃水产品为宜，因为这样才不会妨碍葡萄中的钙质被人体吸收。

5、葡萄清洗要干净彻底

孕妇在吃葡萄之前，一定要把葡萄清洗得彻底，因为葡萄表皮会残留很多污物，孕妇吃了不干净的葡萄会容易导致身体不适的。

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