孕妇喝什么汤有营养 孕妇营养汤食谱

孕妇怀孕期间的饮食直接关系着胎儿的健康发育，为促使胎儿更好的发育建议孕妈咪们怀孕期间多喝点营养汤，，孕妇喝什么汤有营养呢？适合孕妇喝的营养汤有哪些？孕妇营养汤怎么做？孕妇营养汤的食谱大全推荐，下面就跟随辣妈网小编一起去了解一下吧。

孕妇喝什么汤有营养

黄豆排骨汤

准备食材：黄豆、排骨、生姜、盐

做法：

1、黄豆用水侵泡半小时，排骨切段洗净，生姜洗净切片备用；

2、先将水烧开然后放入适量生姜，将排骨倒入烫一遍捞起；

3、最后将准备好的黄豆、排骨一同放入锅内，加入适量清水一同熬煮，出国前加入适量盐调味即可。

奶汤鲫鱼

准备食材：鲫鱼、猪腿肉、香菇、生姜

做法：

1、将鲫鱼宰杀去鳞去内脏，猪腿肉洗净切丝，香菇洗净切片，生姜洗净切丝备用；

2、锅内倒入适量食用油，然后加入适量生姜，接着将鲫鱼放入锅内煎至两面金黄，然后到锅内加入适量清水，并将猪腿肉和香菇倒入，加入适量盐，待汤变成奶白色后即可出锅食用。

冬瓜排骨汤

准备食材：冬瓜、排骨、生姜

1、冬瓜去皮洗净切块，排骨切段洗净，生姜洗净切丝备用；

2、先用开水烫一遍排骨，然后将排骨、生姜、冬瓜一同放入锅内，煮大概40分钟左右即可。

牛腩土豆汤

准备食材：牛腩、土豆、生姜、米酒、盐

做法：

1、牛腩洗净切块，土豆去皮洗净切块，生姜洗净切片备用；

2、先往锅内倒入适量清水烧开，然后将生姜、牛腩、米酒倒入一同熬煮一遍取出晾干；

3、借着将牛腩、土豆倒入锅内，加入适量清水熬煮大概半小时左右，期间加入适量盐调味即成。