孕妇秋天喝什么汤好 适合孕妇秋季喝的汤谱大全

立秋后天气变得异常干燥所以秋季孕妇应该多喝点汤汤水水，由于孕妇的特殊体质所以孕期的饮食尤为重要，，孕妇秋天喝什么汤好呢？适合孕妇秋天喝的汤有哪些？孕妇秋天汤谱大全推荐，孕妇秋天饮食需要注意的事项有哪些？

孕妇秋天喝什么汤

罗汉果白菜干汤

准备食材：罗汉果、白菜、瘦肉

做法：

1、罗汉果、白菜干洗净，瘦肉洗净切片备用；

2、然后将准备好的罗汉果、白菜干、瘦肉一同放入锅内进行熬煮，待煮熟后即可加入适量精盐食用。

红萝卜玉米排骨汤

准备食材：胡萝卜、玉米、排骨

做法：

1、胡萝卜洗净切块，玉米洗净切段，排骨洗净备用；

2、先用开水烫一下排骨，然后将准备好的玉米、胡萝卜、排骨一同放入锅内并加入适量清水一同熬煮，慢火炖2小时即可。

牛骨汤

准备食材：牛骨、 胡萝卜、番茄

做法：

1、牛骨洗净，胡萝卜、番茄洗净切块备用；

2、先用开水煮牛骨大概五分钟左右捞起沥水，然后将胡萝卜、番茄放入锅内翻炒，然后加入清水并把牛骨放入一同熬煮3小时即可。

蛋黄莲子汤

准备食材：莲子、鸡蛋、冰糖

做法：

1、莲子洗净，鸡蛋去壳去蛋清备用；

2、往锅内加入适量清水，然后将莲子放入锅内煮20分钟，然后将蛋黄放入锅内一同熬煮，待蛋黄煮熟后加入适量冰糖调味即可出锅。

鲫鱼香菇汤

准备食材：鲫鱼、香菇、豆腐

做法：

1、鲫鱼去鳞、去内脏，香菇洗净，豆腐切片备用；

2、先将鲫鱼放入锅内炸至两面金黄，然后加入适量清水，并一次放入香菇和豆腐一同熬煮。

木瓜花生排骨汤

准备食材：木瓜、花生米、排骨