孕期没有孕吐轻易早产？并不是 孕吐主要和妈妈的体质关于

孕期没有孕吐容易早产

一个妈妈说：怀孕不吐的就是HCG太低，可能会有早产的风险。

事实上是同样的HCG水平，但是孕吐的情况可能却不太一样。也就是一直来说孕吐代替着HCG水平比较高，但是不孕吐不代表HCG水平就低。早期一直没有孕吐的可能有孕妇体质有关系，不一定就是HCG值低。比如菁妈自己就是不吐的，只是闻到油烟味有点恶心而已。但是一直没有早产的迹象。

而孕吐的原因是什么？

1、HCG水平

如果有孕吐那么一般代表HCG水平比较高，大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少胃肠蠕动，从而影响准 妈妈的食欲和消化功能。

妈妈们的表现是食欲下降、恶心、呕吐。食欲下降和恶心大概超过90%的妈妈会有，而呕吐大概是50%的妈妈会出现，大概有1%左右的妈妈会出现巨吐。

2、精神紧张

一般那些紧张大师更容易引起早孕反应，有些妈妈头胎吐得很严重，但是到了二胎却没有反应，最主要就是二胎有经验了放松了。

3、胃肠差

菁妈一个妈妈本身有胃炎，怀孕后吐得更严重，因为胃不好更会卖到孕期出现严重的呕吐。

孕吐一般对胎儿没有影响，但是如果吐得久，吐得多也会有一定的不良影响：

1、营养不良

主要是孕妈妈自身会出现营养不良的情况，比如叶酸及锌、碘等微最营养素缺乏，可能会增加胎儿畸形的发 生风险。

2、越吐越严重

孕吐造成进食虽减少，引起B族维生素缺乏，加重妊娠反应。

3、酮体过高影响胎儿健康

呕吐严重者时体内会动用蛋白质来消耗能量，这样一来就会引起体内水及电解质丢失和紊乱，导致酮体升高，影响到胎儿发育。即使这样，文献记载因孕吐使胎儿致死的情况是没有的。一般到第16周左右。

如何缓解孕吐：

1、心理上重视，战术上藐视

如果吐得严重就要去医院看一下，但是内心要放松心理，呕吐才会更少一些。

2、四类食物多吃

碳水化合物多吃如面包片，苏打饼干等。

多吃蔬菜、 水果等偏碱性的食物，以防酸巾毒。

多吃自己吃得舒服的时候，有些食物孕妇吃的会比较舒服，那就可以多吃一些。

多喝水，可以让自己消化系统运转更快一些。

3、运动是必要的

一些轻缓的活动，散步，瑜珈都是不错的选择。甚至不少明星因为有运动的基础，孕期还会做强度极大的运动。

4、药物

一般就是B族维生素和维生素c， 还可以减轻妊娠反应的不适。

5、环境

没有烟味更没有油类烟味。减少会孕妈妈的刺激。还可以在床边放一颗新鲜的柠檬，起床时就闻到清新的味道减少呕吐。