许多孕妇不知道 早上起床经常干四件事 会让胎儿一天都难受

许多孕妇不知道

许多孕妇不知道，早上起床经常干四件事，会让胎儿一天都难受！ 1.闹铃声音大，人在熟睡的这个阶段，如果突然间被某些响声弄醒，身体会有保护性的条件反射。这种反射让准妈妈立刻想着坐起或者心跳急剧加快，对于胎宝宝来说当然有影响。

2.做饭，孕妈最好还是少做饭，因为做饭时产生的油烟含有一氧化碳等物质，会形成供氧缺乏，影响胎儿的生长发育，过度吸入还可能导致胎儿畸形。当然并不是说孕妇完全不能做饭了，偶尔简单的煮个稀饭还是可以的，那些复杂的、油烟多的就交给老公去做吧

3.不吃早饭，经过一个晚上，孕妇前晚吃进的食物已经消化的差不多了，需要继续补充营养满足自己和胎儿的营养需求。时间长的话，胎儿可能出现营养不良的情况。孕妇自己也容易头晕目眩，出现低血糖的情况。

4.起床后马上洗头，刚刚起床，身体中的血液循环还比较慢，暂时没有恢复正常状态，突然洗头易刺激循环加快，从而引起头部的不适，以及增加毛细血管以及心脏的负担。还会影响孩子的发育