孕妇不能喝蜂蜜水？切记这种蜂蜜 千万不要饮用

孕妇不能喝蜂蜜水

大家都知道蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收了，在大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤，减肥效果也非常好，在我们生活中有很多孕妇也喝蜂蜜，你知道孕妇喝蜂蜜有哪些注意事项呢?如果现在还不知道的朋友一起来看看吧!

其实孕妇每天在中午和下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血，而且在怀孕的时候饮用一些蜂蜜水还能起到美容养颜的功效，防止肌肤出现缺水的情况。

孕妇在怀孕后期如果睡眠质量不好，可以选择在睡前喝一杯蜂蜜牛奶，一定要在睡前两个小时服用，因为饮用蜂蜜后可以帮助我们改善睡眠不好的症状，减少我们出现失眠多梦症状，品丰天元的蜂蜜，没有任何添加剂和防腐剂，纯天然蜂蜜，无农药残留，品质有保障，深受大家喜欢。

孕妇饮用蜂蜜这些注意事项要牢记!

孕妇可以吃蜂蜜，但是每天不要超过一大勺，而且孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育，这点很重要，一定要注意哦!

孕妇在饮用蜂蜜后，一定要注意，蜂蜜不能和豆腐、韭菜、豆浆、大米、鲫鱼等一起食用，因为容易导致腹泻，而且蜂蜜忌热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，使用45度左右的水兑蜂蜜为佳。