孕妇多躺躺就是在养胎？你可别盲目肯定 当心养出病来

孕妇多躺躺就是在养胎

女性在怀孕后总能听到身边人劝“你可要多休息，尤其是头三个月，很容易流产的。”“孕期还是多休息休息好，这样更安全，不会发生意外”。特别是有些孕妇发生了腹痛、见红的情况，更是不敢多动，每天除了吃喝拉撒基本上都是在床上躺着。可是很多孕妇不知道，孕期躺的时间太长的话，反而会有危害。你自认为的养胎很有可能是在养病，所以孕妇不要盲目相信这样的说法，要有正确的判断。

孕妇长期卧床的不良影响有哪些？

1.不利于消化

怀孕以后，孕妇的肠胃蠕动本来就变慢了，再随着子宫的增大孕妇会感觉胃部有不适感，像恶心呕吐等等。如果孕妇长期卧床，肠胃的蠕动更慢，不利于消化。如果孕妇有便秘的情况，就会变得更加严重。

2.影响血液循环

孕妇长期卧床的话，全身的血液循环都会受到影响，变得更加缓慢。除此之外，孕妇长时间不活动的话，血液还容易在微循环中凝固，常见的就是下肢、盆腔的深静脉血管。

3.可能导致骨质流失

孕妇长期卧床不运动的话，就会减少肌肉的负担，改变肌肉的代谢，然后肌肉就会逐渐萎缩。时间长了就会导致骨质流失而缺钙，而且研究显示，长期卧床骨质流失的风险会更高。

4.压力比较大

本身孕妇的情绪变化就比较大，再加上整天待在家里脱离了朋友同事，孕妇有什么话都没出说。而且整天都会担心胎儿的发育情况，时间长了，甚至容易患上孕期抑郁症。

5.影响心肺功能

孕妇如果长期卧床的话，下体的液体就会向头部转移，血液循环会得到重新分配，这样就会影响到孕妇的心肺功能。有些孕妇可能会有这样的感觉，那就是长期卧床后，偶尔下床活动的时候就会有胸闷、呼吸不畅的情况。