孕妇为何会失眠 孕妇失眠的症状

孕妇为何会失眠

失眠是指无法长时间保持睡眠状态或根本无法入睡，以致于睡眠不足，下面让辣妈营小编为大家介绍一下孕妇失眠的症状。

孕妇失眠的症状

1、激素改变

受孕后女性体内的激素水平会发生巨大的变化，孕激素和雌激素的分泌增加常会导致孕妇失眠。

2、饮食习惯改变

怀孕之后准妈妈的饮食习惯就会改变，饮食习惯较之以前更清淡、更滋补，然而突然的饮食习惯也会对睡眠情况产生影响。

（图片id：50407290，孕妇失眠）

3、尿频所致

受孕后由于增大的子宫会压迫到膀胱，所以尿频、尿急，经常起夜上厕所也会影响到孕妇的睡眠状况。

4、孕期抽筋

孕中晚期，很多准妈妈们都会出现缺钙而抽筋的情况，而且大部分抽筋都会出现在夜晚，因此也会容易引起失眠。

5、睡前亢奋

部分准妈妈可能发现胎动在临睡前比较频繁和明显，所以好动的胎儿也会让妈妈跟着一起精神亢奋，因此也会容易引起失眠。

以上就是本篇文章的全部内容，想了解更多孕妇失眠的症状，敬请关注辣妈营网母婴频道。