孕妇分娩注意事项有哪些 孕妇分娩注意事项及护理要点

孕妇分娩注意事项及护理要点

一般产后三天就可以下床，做一些轻微的活动，还有哪些分娩注意事项是孕妇需要注意的呢？一起来看看。

1、从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口，但尽量不碰冷水，可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。

2、保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁，会阴垫应用无菌卫生巾并及时更换。

3、少量多次进食，吃易消化的清淡的流质或半流质食物（稀饭、牛奶、 巧克力、面条、鸡汤），保证足够的能量和水分。

4、可以轻揉下腹部，以利子宫收缩，减少出血。

5、坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

6、哺乳时间以5-10分钟为宜，产后第一天可以每1-3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率与婴儿的需求以及产妇感到奶胀的情况有关。

7、自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿，少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便。

8、产后有便秘的妈妈多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。

9、产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。

10、应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

（图片ID：45151163，孕妇分娩注意事项）

产后妈妈一定要做好以上的注意事项，注意休息，那样才能帮助身体快速恢复。