孕妇应该怎样防辐射 孕妇防辐射的方法

孕妇应该怎样防辐射

由于某些严重的辐射会对胎儿产生巨大的影响，那么孕妇应该怎样防辐射呢？下面就让我们一起来看看孕妇防辐射的方法有哪些吧。

孕妇防辐射的方法一：少看电视

由于电视机被打开之后，显像管会在高压电源的激发下，不断向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，同时释放大量的正离子，甚至还会产生波长小于400微米的紫外线，因此这些都会对孕妇及胎中的宝宝产生一定的影响，建议孕妇看电视时，最好距离荧光屏3-4米远，每天最多看1-2小时。

孕妇防辐射的方法二：远离微波炉

对于普通人来说，不足以对身体造成太大的伤害，但对于孕妇而言，则是一个敏感的刺激，其散发的高强度的微波甚至还会致使胎儿畸形、流产或死胎，因此，孕妇在孕期尽量不要用微波炉，以减少身体接触不必要的电磁辐射。

孕妇防辐射的方法三：少用手机

手机虽然是必需品，但在使用过程却会产生电磁辐射，尤其是孕妇在使用手机时，不可能与之保持一定距离，故更容易对胎儿造成一定的伤害，建议孕妇在怀孕初期尽量避免使用手机，如果一定要使用，也最好在手机接通后1-2秒再通话。

孕妇防辐射的方法四：少用电脑

据调查发现，操作电脑每周超过20个小时的孕妇流产的风险要比非电脑操作者高出很多，加上在电脑前久坐还容易影响孕妇的下肢血液循环，加重下肢水肿，因此，孕妇在怀孕初期最好少用电脑。

孕妇防辐射的方法五：正确使用电热毯

电热毯对人体的危害主要来源于极低频的电磁场，尤其是孕妇在怀孕初期使用电热毯还会增加自然流产率，建议最好正确使用，即先预热半小时，在睡前便关闭开关以及拔掉电源插头。

其实孕妇想隔离电磁辐射，最好的办法就是远离辐射源，平时也应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，便于加强肌体抵抗电磁辐射的能力。