孕妇孕期怎么做 胎教方法大公开

孕妇孕期怎么做

胎教涉及的知识非常广阔，故为了宝宝的健康成长，孕妇在孕期一定要掌握好科学的胎教知识。下面让我们一起来看一下孕妇孕期胎教方法的大公开吧。

什么是胎教：

胎教是优生优育的一种方法，具体是孕妇在宝宝的胎儿期阶段，利用一定的方法，给予胎儿的各种良性刺激，以促使胎儿的生理与心理健康成长。

胎教的最佳方法：

1、音乐胎教法

音乐胎教法的最佳的时间是从怀孕的16周开始去实施。主要是通过音乐来刺激胎儿的听觉器官，另外，胎教音乐需选择节奏平缓、流畅、温柔的乐曲。建议每天1-2次，每次15-20分钟。可用收录机或者胎教传声器播放。

2、对话胎教法

对话胎教法的最佳的时间是从怀孕的20周开始。因为此时胎儿的听觉功能已完全建立。故对话胎教是非常重要的，所以孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词。在对话胎教法中，孕妇要把胎儿当做一个懂事的孩子，和他说话、聊天、并唱歌给他听。

3、抚摸胎教法

抚摸胎教法的最佳的时间是从怀孕的30周开始。此时胎儿已经可以感受到母亲的轻轻抚摸，并会引起一定的条件反射。故孕妇每晚睡前可以平卧在床上，放松，然后用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摸胎儿5-10分钟，从而激发胎儿活动的积极性，以促进大脑功能的协调发育。

4、忌不良情绪

孕妇的心情、心态在一定程度上会影响到宝宝的发育，故孕妇在怀孕期间一定要保持心情舒畅、情绪稳定，才能有利于胎宝宝有个好性格。

5、忌不合理的语言教育

孕妇在与胎儿进行对话胎教时，一定不要大声粗暴地喊叫，否则容易造成胎宝宝的不安与烦躁。另外，宝宝出生后也会变得神经质，甚至反感和敌视语言等。

胎教的好处：

1、安份听话

一些受过胎教的宝宝的感音能力都特别好，比如听到母亲的说话声、脚步声或摆弄食具的响声就能停哭，并容易养成规律的昼夜生活规律。

2、较早与人交往

受过胎教的宝宝在出生后的2天-3天就会模仿大人吐舌、咂舌、张口等面部表情，并较早学会逗笑，到了两个多月，就能够认识父母。

3、较早学会发音

受过胎教的宝宝在2个月的时候就会发几个元音，4个月便会发几个辅音，到了5-6个月，发出的声音就可以表达一定的意思了。

4、较早理解语言

受过胎教的宝宝能较早理解语言和较早学会同人交往，并能理解别人的表情，显得非常灵活可爱。

5、较早学会口头表达

受过胎教的宝宝在认字、听课、唱歌、游戏与人交往等能力均比较强。

总而言之，胎教对宝宝的影响非常大，孕妈妈们你们学会正确的胎教了吗？