孕妇不能吃哪些水果 孕妇吃水果禁忌

孕妇不能吃哪些水果

水果营养丰富，但是有些水果孕妇要忌口的，看看有哪些水果。

1、山楂

山楂可以活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，山楂制品也不例外。

2、木瓜

木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

3、荔枝、桂圆

妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足，此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

4、柑橘

柑橘营养丰富，温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等，孕妇每天吃柑橘不应该超过3只。

5、猕猴桃

猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

孕妇吃水果禁忌

1、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

2、忌吃太凉水果，尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。

（图片ID：44118225，孕妇不能吃哪些水果）

水果虽然营养丰富，但是有些水果孕妈妈还是要戒戒口的，要有所选择适量地吃，以免对胎儿造成影响。