孕期什么时候用孕妇枕 孕妇枕头都有哪些禁忌

为改善孕期睡眠不良的症状相信很多孕妈妈们都会准备孕妇枕头，，孕妇什么时候开始用孕妇枕？怀孕几个月需要用孕妇枕头？孕妇枕头有用吗？孕妇如何选购孕妇枕头？孕妇枕头哪个牌子好？选购孕妇枕头需要注意的事项有哪些？下面就跟随辣妈网小编一起去了解一下吧。

什么时候开始用孕妇枕

随着胎儿的逐渐发育孕妈妈们的身体会变得越来越笨重，所以绝大多数的孕妇怀孕期间会出现腰部疼痛、睡眠质量下降的现象，为了可以预防此类症状的发生很多孕妇会自己准备孕妇枕头，关于孕妇枕头什么时候可以用的问题也备受各位孕妈妈们的关注，，什么时候开始用孕妇枕呢？怀孕几个月用孕妇枕最好？

专家介绍称，孕妇枕头是专门针对孕妇而设计的枕头，孕妇枕头不仅可以改善孕期睡眠而且对缓解孕期腿部水肿的症状也有很大的帮助，但是由于每个孕妇的实际身体情况不同所以用孕妇枕头的时间也存在差异，一般来说是建议孕妇怀孕中期开始使用孕妇枕头，但是如果孕妇身体特殊在怀孕初期就可以开始使用。

孕妇枕头有用吗

1、维持左侧卧睡姿

孕妇枕头有用吗？孕妇枕头有什么用？孕妇枕头的用处之一就是可以帮助孕妇维持左侧卧的睡姿，由于胎儿一般是居住在孕妇子宫的右旋的所以为避免压迫孕妇子宫导致胎儿供血不足的话医生一般都会建议孕妇左侧卧，而孕妇枕头可以有效帮助维持孕妇左侧卧的睡姿更有利于胎儿的健康发育。

2、减少腹部压力

怀孕期间孕妇使用孕妇枕头不仅可以维持左侧卧的睡姿而且还可以有效减少孕妇腹部的压力，随着胎儿的逐渐发育孕妇腹部所承受的压力也会越来越大，所以孕妇怀孕中后期的时候很容易出现腹部沉重感或者是腰酸背痛的现象，而孕妇枕头刚好可以支撑孕妇腹部给孕妇一个轻松的睡眠环境。

3、缓解孕期腰疼症状

孕妇枕头还具有缓解孕期腰疼的作用呢，现在孕妇枕头都是可以根据孕妇所需而进行调整的，而且孕妇枕头可以根据孕妇的实际腰围进行相应的调整，这就让孕妇枕头和孕妇的腰部可以完美的贴合从而最大程度上缓解了孕妇腰疼的症状。

4、缓解小腿水肿

孕妇枕头还有什么用吗？孕妇枕头还具有缓解孕妇孕期消退水肿的作用，怀孕期间由于孕妇睡眠姿势不当或者是睡眠质量不当都会加剧孕妇小腿肿胀的现象，而孕妇枕头可以有效避免血液不流通的现象发生，从而缓解孕期消退水肿症状也有还很大的帮助。