幼儿园一周带量婴幼儿食谱

幼儿园一周带量婴幼儿食谱

烟台市市级机关幼儿园幼儿园一周带量食谱

星期一

早餐

放心豆汁200g 钙奶饼干35g

午餐

胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子 茭瓜炒鸡蛋

大米60g 鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g

午点

香蕉120g

晚餐

金银小馒头 炒三丝 黄瓜溜肝尖

面粉40g 奶粉20g 黄瓜80g 猪肝30g 胡萝卜30g 豆腐皮30g 花生油10g

星期二

早餐

胡萝卜素饼干35g 纯鲜牛奶200g

午餐
金银米饭 西红柿炒蛋 油菜炒肉 沫海蛎汤

小米20g 大米40g 西红柿100g 猪肉30g 油菜80g 木耳20g 海蛎5g 鸡蛋20g

午点

苹果100g

晚餐
三鲜馄饨 鸡丝蛋花汤

白菜10g 猪肉25g 海米20g 大葱10g 花生油10g 虾皮20g

星期三

早餐

鹌鹑蛋30g 放心热豆汁200g

午餐

烤馅饼 绿豆大米粥 八宝小菜

面粉60g 白菜100g 猪肉25g 大葱22g 花生油10g 玉米20g 八宝菜10g

午点

冬枣50g

晚餐

花生米饭 木须肉 茭瓜木耳炒鸡蛋

大米40g 花生20g 胡萝卜30g 茭瓜80g 头菜100g 猪肉25g 鸡蛋25g 花生油10g

星期四

早餐
钙奶饼干35g 伊利纯鲜牛奶200g

午餐

豆沙包 菜花炒肉沫 冬瓜木耳溜蛋糕 海带蛋汤

面粉60g 大枣15g 猪肉25g 菜花瓜60g 木耳20g 鸡蛋30g 海带30g 花生油10g

午点

橘子80g

晚餐

大枣米饭 王香鱼 白菜粉条炖豆腐

大米40g 大枣20g 黄瓜20g 猪肉50g 海米20g 鸡蛋30g

星期五

早餐

婴儿乐饼干35g酸奶150g

午餐

发糕菠菜炒鸡蛋头菜炒肉沫骨头蛋汤

猪肉30g 菜花100g 面粉60g 头菜60g 虾皮15g 花生油10g 鸡蛋30g

午点

桃子60g

晚餐

红小豆米饭炸肉丸子西红柿炒鸡蛋

大米60g 西红柿100g 猪肉25g 鸡蛋30g 木耳20g 花生油10g

武汉科技学院幼儿园幼儿园一周带量食谱

星期一：1、早餐：热干面、豆浆

热干面65克 、牛奶200毫升

2、中餐：米饭、西红柿炒蛋、什锦小炒

大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克、

3午点：巧克力饼干，20克

4：晚餐：米饭、花菜烧肉、青菜鸡蛋汤

大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20 克 鸡蛋10克、鲜肉丝25克

星期二：1、早餐：蛋糕、黑米粥

蛋糕50克、梗米20克、黑米10克

2、中餐：米饭、红烧豆腐、紫菜虾皮蛋汤

大米65克、豆腐60克、鲜肉末25克、紫菜虾皮各5克、鸡蛋10克、